روغن زیتون درمان روماتیسم مفصلی | آرتریت روماتوئید
درد مفاصل و بیماری روماتیسمی خود را با روغن زیتون درمان کنید
روغن زیتون پایه و اساس رژیم مدیترانه ای است که خواص بیشماری دارد از جمله :
طول عمر بالا
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی
کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا
و جلوگیری از سکته مغزی
روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده (PUFA) و اسیدهای چرب اشباع نشده (MUFA) است.
یکی از بیماری های مزمن و التهابی آرتریت روماتوئید (RA) است.
این بیماری باعث ایجاد درد، سفتی و تورم در مفاصل میشود.
به رماتیسم مفصلی ، آرتریت روماتوئید گفته میشود.
مطالعات متعددی می گویند افرادی که به RA مبتلا هستند
می توانند با رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای ، از مزایای آن بهره مند شوند.
ترکیبات فنلی موجود در روغن زیتون دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند
که ترشح مایعات معده را هنگام هضم بهبود و تنظیم می کنند
این ترکیبات فنلی موجود در روغن زیتون دارای خواص ضد باکتریایی قوی بوده
و در برابر ۶ گونه باکتری هلیکوباکتر پیلوری و برخی از انواع سرطان معده عمل می کنند
باکتری هلیکوباکتر پیلوری یک باکتری مرتبط با اکثر زخم های گوارشی در معده و روده ها است.
درمان روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید با روغن زیتون :
روز جهانی آرتروز ۱۲ اکتبر است
و در این مقاله ما در مورد چگونگی استفاده از روغن زیتون برای مقابله با علائم ناتوان کننده این بیماری صحبت می کنیم
آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی یک بیماری خود ایمنی است
سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلولهای عادی حمله می کند
که می تواند باعث ایجاد تغییر شکل مفاصل و دردناک شدن آنها شود مطالعات نشان میدهد
که استفاده از روغن زیتون میتواند التهاب و استرس اکسیداتیو را در افراد مبتلا به این بیماری کاهش دهد.
در یک مطالعه دیگر مشخص شده هنگامی که ترکیبی از روغن زیتون و روغن ماهی استفاده میشود
افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید کاهش درد مفاصل ، بهبود سفتی در دست و مفاصل را تجربه کردند.
برای رفع علائم آرتریت روماتوئید می توانید روزانه یک بار از روغن زیتون ۱ میلی گرم استفاده کنید