روغن زیتون ویژه افراد مبتلا به فشار خون بالا

طبق یک مطالعه در ژورنال تغذیه، مصرف روغن زیتون هر روز فشار خون سیستولیک را سه درصد کاهش می دهد. متخصصان تغذیه می گویند: “اسید اولئیک اشباع نشده میزان کلسترول را کاهش میدهد درحالی...