روغن زیتون به دلیل خواص و ویژگی های منحصر به فردش از نظر تغذیه ای جایگاه

بسیار بالا و شناخته شده ای را در جوامع مختلف به خود اختصاص داده است.

خواص روغن زیتون:

فعالیت آنتی اکسیدان

اثرات ضد التهابی

خواص ضد باکتری

رژیم غذایی سالم

جلوگیری از بیماری های قلبی

کاهش خطر سکته مغزی

مبارزه با سرطان

ارتقای سلامت مغز

درمان آرتریت روماتوئید

یک انتخاب خوب برای آشپزی

حفظ وزن سالم

جلوگیری از دیابت نوع 2

انواع روغن زیتون:

فرابکر یا اکسترا ویریجین

بکر یا ویریجین

معمولی